文|秘籍君

有句话叫“你看到的世界并不是真实的世界，而是你眼中的世界，是由你的主观意识决定的”。

还有句话叫“你永远叫不醒一个装睡的人”。

什么意思呢？我们对世上万物的解读往往局限于我们的认知和世界观。如果你的认知能够提升一层，那么你会发现，整个世界仿佛焕然一新。之前那些困惑着你的人和事，已经不叫事儿了。

对宝妈来说，在婚姻里能提升认知，并自我觉醒，非常重要。

婚姻里过得不幸福的宝妈，身上逃不过以下特征，对号入座后你会恍然大悟。

而发现问题，才是解决问题的关键点。因为很多时候，你甚至没有意识到自己身上有问题。

事无巨细、过度揽责

“鞠躬尽瘁，死而后已”，这个成语原本是形容诸葛亮的。他为蜀国的建立可谓是殚精竭虑。但诸葛亮聪明一世，却犯了个致命错误：不会放权。

经营家庭虽然和治理国家没法比，但也有异曲同工之处。很多宝妈之所以在婚姻里又累又疲惫，也在于不会放权。

我十分清楚地记得一个朋友，自从生娃后就消失在我们的闺蜜聚会里。每次打电话她都喊累，说压抑，我们让她出来一块玩却拒绝，说要照顾孩子。我们打趣“你老公不是在家，留给他照顾一天呗？”答曰不放心孩子。

终于在我们的“死缠烂打”中，她放下孩子出来了。可在吃饭逛街的三个小时里，她接到老公无数次的电话，要么是问怎么给娃换纸尿裤，要么是说不会泡奶粉。后来我们强行把她电话关机，让她放心逛，结果她硬是提前走了，说受不了孩子一直哭。

还有个朋友，看到她半夜一点发朋友圈，说“累死了”。询问她怎么了，说是自己洗衣服洗到12点，还要拖地，而且是跪在地上用抹布沾了洗衣粉一点一点拖，我就很纳闷，已经这么累了，为什么不早早睡？地脏一点又怎样？

但我是个宝妈，我十分理解她们的想法。

她们之所以这么做，很可能是出于完美主义的心理。很可能在原生家庭里她们不受父母重视，只有学习成绩好或者表现特别优秀了才能引起注意，因此她们形成了“我必须要尽全力，将事情做得完美，这样才算优秀，才值得被爱” 的人生准则。

在这一准则下，她们表现出来的就是事无巨细、过度揽责，对自己过于苛责。

解决办法：分清“自己的事，别人的事，老天的事”